http://skywatch.egloos.com/tb/3596603

을 참고해서 보면 올해가 들어서 새로 시작한 몇가지가 있는데 그 중에서 일찍자고 일찍 일어나서 일찍 출근하기가 있다.
흠... 그 동안 진행 과정을 정리 하지는 않았지만 거의 80% 이상은 성공을 한 것으로 생각된다.
약간의 차이는 있지만 보통은
PM 10:00 ~ 11:00 취침
AM 5:00 ~ 6:00 기상
AM 7:30 ~ 8:00 회사 도착
이런 식으로 진행하고 있다.
물론 반식 다이어트나 이런 것을 제대로 하고 있지 않지만...^^;;;

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